自助餐的饮料为什么要少喝?

      自助餐所提供的饮料大多数是一些碳酸饮料或者是果汁含量非常低的果汁型饮料，营养价值是非常低的，而且对人体没有什么好处，如果果汁是用一些香精勾兑出来的话，对人体可能还会有一定的害处。

      自助餐的饮料的话大多是调味粉，对的是不太健康的，建议如果想喝饮料的话是可以自己购买的，平常的话也是要注意自己饮食方面的问题，选择一些健康的食物，有利于身体健康。