其他类似问题
回复区
2023-09-12 14:46:19 我要投诉
要少喝含糖饮料的原因：
1. 大部分含糖的饮料当中除了糖分以外，还会添加其他的人工合成的添加剂，这些添加剂对于人体的健康不利，少喝含糖饮料可以避免摄入这些不健康的添加剂。
2. 大部分含糖饮料当中的糖分主要是来自于精制的大米、白糖等，这些食物会导致身体肥胖，而且也会升高血糖的速度，喝含糖饮料过多，还会增加糖尿病的患病几率，少喝含糖饮料可以有助于控制血糖。
3. 喝含糖饮料会降低食欲，少喝含糖饮料可以有助于健康饮食，有助于更好的控制体重。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
