西瓜是我们日常生活中比较常见的水果,性味比较寒凉,是一种寒凉的水果,具有清热解暑的作用,当夏天天气炎热的时候,可以吃一些西瓜进行消暑,西瓜里面含有大量的水分,多种氨基酸和糖可以有效地补充人体的水分。
你好,西瓜为低热量,低膳食纤维,低胆固醇,低维生素e,低钠的食物。属于寒凉类的水果,具有清热除烦,解暑生津,利尿的功效,不适易于感冒,肾功能不全或糖尿病的人。
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