常吃紫菜可以保护视力吗？

女 | 0个月 2021-11-12 23:09:19 2人回复来自

健康咨询描述：常吃紫菜可以保护视力吗？

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2021-11-12 23:49:28 我要投诉

常吃此菜可以保护视力，紫菜中的矿物质和维生素含量特别丰富，并且富含维生素a，维生素a，能够帮助提高视力，对于预防眼部疾病也有一定的作用。

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2021-11-13 05:08:06

你好，常吃紫菜是可以保护视力的。在于紫菜当中含有胡萝卜素。同时紫菜的功效主要是化痰软坚，利咽止咳，养心除烦，利水除湿。同时紫菜当中含有多种维生素钙磷等，具有增强记忆力、促进胃溃疡修复的功效。

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