训练时被重物砸到擦伤

      从你提供的图片上看，局部有一些出血，如果已经消毒处理，防止感染就可以了，伤口从图片上看不是很深，如果没有达到真皮，不会留下瘢痕的，所以，近期局部一定不要沾水，结痂以后让结痂自然脱落，防止留下瘢痕
      

      病情分析：
      你这种情况属于外力引起的皮肤损伤，这个和性病科关系不大，你挂错科室了，但是我也可以给你一些常规的建议。
      指导意见：
      像现在这种情况你可以冰敷，那你现在就处理的比较的正确，另外的话你看看你眼睛有没有不舒服，视力模糊，如果有这方面的问题及时的去眼科查看一下，今后训练时稍微注意一下。