吃草莓对人体有什么好处？

男 | 0个月 2021-11-13 06:50:10 2人回复来自北京市

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2021-11-13 07:01:28 我要投诉

草莓这种食物是具有非常高的营养价值的食物，具有维生素比较丰富，具有微量元素以及矿物质都是比较丰富的，这种食物对于人体来说是具有一定的补气补血的这种功效。具有一定的这种提升免疫力的作用。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-13 07:36:17

你好，吃草莓好处很多的。草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。