红薯的不足之处是什么呢？

女 | 0个月 2021-11-13 06:50:16 2人回复来自

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2021-11-13 07:14:41

红薯的不足之处就是缺少蛋白质和脂肪，但是红薯所缺少的营养物质，完全可以通过其他膳食加以补充。红薯适合正在减肥的患者使用，它里面不含脂肪，吃红薯有助于减肥。

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2021-11-13 06:52:11 我要投诉

红薯是常见的一种食材，红薯虽然对身体有一定的好处，但是如果红薯吃的太多，容易引起腹胀，因为它也比较容易产气胀气，而且糖尿病的患者吃了之后可能会导致血糖进一步的增高，因为它里面也含有丰富的糖。

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