重金属中毒该吃什么好？

      重金属中毒的人群，平日可以选择多吃一些胡萝卜，多吃胡萝卜，可以有效的降低汞离子和在血液中的浓度加速其排出，可以缓解改善。平日饮食中也可以喝一些牛奶牛奶，对于铅和汞中毒都有很好的作用，作用也可以促进排泄。还有我们所常见的黑木耳，也是排毒最好的食物。
      

      你好，首先胡萝卜，是有效的排骨食物，含有大量的果胶可以与汞结合有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统抵抗导致疾病老化的自由基。牛奶可以去铅。牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当，可以有效降低机体欠负荷，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。樱桃是很有价值的天然药食有助于肾脏排毒，同时，它还有温和通便的作用。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内的污染物质。海带中的褐藻酸能够减慢肠道吸收放射性元素，速度使其排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入人体内的铬，也有促排的作用。这些都是重金属中毒吃的食物。