燕麦粥的养生效果有哪些？

男 | 0个月 2021-11-13 11:35:46 2人回复来自

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2021-11-13 17:49:38 我要投诉

燕麦粥对于身体是有好处的，日常饮食中和一些烟味重，可以延缓血糖的吸收，对于糖尿病高血脂的人群都有很好的辅助作用，可以起到降血糖降血脂的作用，日常经常吃一些燕麦粥，对于皮肤弹性也有很好的作用，还可以抑制老年斑。

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2021-11-13 16:02:12 我要投诉

指导意见：燕麦养生粥中的燕麦又叫油麦，是一种高蛋白食品，补虚健脾，营养价值很高。常期食用可以保持皮肤弹性，抑制老年斑形成。具体做法是燕麦50克同适量水煮成粥食用。

本品主治因元气亏虚，肝肾不足所致的心悸、胸痹，用...[说明书]

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