高血压糖尿病的人最好少吃香蕉,主要是香蕉里面糖含量比较高,对血糖高的情况有影响。这种情况平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,积极参加体育锻炼。
指导意见:
糖尿病的患者如果血糖控制不佳是不宜吃香蕉的,因为香蕉含有糖分较高,高血压的患者可以吃香蕉,能帮助通便,饮食方面注意控制饮食的总热量,饮食清淡,多吃高纤维饮食,保持低糖、低脂饮食,少吃油腻及动物内脏等高胆固醇食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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