柠檬柠檬泡蜂蜜,喝可以起到减肥瘦身的效果,将新鲜的柠檬洗净切片,然后放一些蜂蜜在冰箱冷藏,3~5分钟后,效果更佳,也可以适当的泡一些菊花玫瑰花,枸杞红茶等都有利于促进减肥
指导意见:
蜂蜜柠檬水减肥法是当今一种比较流行的减肥方法。蜂蜜的热量比较低,并且可以提供人体每天所消耗的优质糖分、维生素以及矿物质,蜂蜜还具有杀菌、减毒的效果,可以让体内遗留的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善。
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