糖尿病是能吃巴旦木的,患者需要注意以控制每日摄入食物的总热量。然后在饮食方面注意低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物,多吃一些纤维素含量比较高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。
糖尿病前期可以适当的吃巴旦木。但是由于巴旦木属于干果类,含有一定量的油脂成分,对于糖尿病患者来说,要控制热量的摄入,所以要控制食用巴旦木的量。避免过量吃之后,对于血糖带来不利影响。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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