酸枣仁能够治疗失眠。建议养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶。听听轻音乐,舒缓情绪,帮助失眠。也可以到医院做一个全面的检查,找到具体的病因。
病情分析:
你好,说实话,你所说的这个酸枣叶是不能治疗失眠的,因为他不是什么药物,而且也没有什么临床的依据,所以不能用作治疗失眠的东西。
指导意见:
一旦我们身体有什么不舒服,或者我们身体出现什么问题,我们一定要积极的去正规医院治疗,而不能相信某些偏方或者秘方。因为有时候不对症的话,可能会导致我们病情加重,得不偿失!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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