经常悲观焦虑,一些消极的情绪,可能比态度积极的人更容易得老年痴呆的,一定要进行放松一些心情保持良好的心态,保持心理健康,可以延缓老年痴呆症的发生和发展。
人越是悲观了以后越是容易抑郁,抑郁是增加老年痴呆发病的一个很重要的因素。所以平常需要注意调整心态,放松心情,避免过度的思虑。如果有抑郁的情况需要及时的去治疗。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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