脚踝扭伤快两个月了，还没好。还有点肿
健康咨询描述： 右脚踝扭伤了两个月了还没好，一面还有点肿大，一面骨头突出来的脚踝处那个部位摁下去还有隐隐的痛，长时间走路也会疼痛，做了核磁共振如下图，但是我不知道我上班经常走来走去会影响脚踝嘛，会不会造成后遗症什么的，我要不要请假休息多少天什么的，求医生告知
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脚踝扭伤长时间不好的主要原因就是在早期没有很好的制动休息，在愈合前仍然过多的负重活动，就会导致损伤的韧带组织很难愈合，而且长时间存在炎性水肿的刺激，就容易使受损的韧带增生肥厚，就会使病情迁延。
那请问医生那我这怎么办呢，我平时工作的话站着的也挺多的，不知道这会不会妨碍我工作，这样一直下去会给我造成关节炎后遗症什么的嘛
可以配合理疗按摩促进消肿，但平时站着的时间太长了肯定会影响恢复的，以后韧带可能会代偿性肥厚。
那我咋办，要不工作请假休息嘛，代偿性肥厚会造成后遗症吗，严重不
韧带代偿性肥厚以后，弹性就会有所下降关节活动时却灵活。如果肥厚不严重的话，也不会有明显症状的。主要是控制肢体下垂的时间以及负重活动量。
你好，根据检查结果来看，主要考虑是韧带损伤，平时注意休息，不要做剧烈的运动，不要长时间站立，建议适当的热敷，贴膏药进行治疗，缓解症状。也可以配合活血化瘀的药物治疗，配合理疗治疗休养一段时间，看看恢复的情况。
我平时工作站着的也挺多的，不知道这样长期下去会不会给我造成关节炎或者其他后遗症，我现在尽量减少运动量了，药我也拿了一些，热敷是热水泡脚嘛。贴膏药的话用那个关节止痛膏可以把？我现在修养的话要不要请假躺多久啊？现在主要是脚踝有点肿，脚踝骨头凸出来那一块还有点疼，右脚一发力也会有些疼痛。
主要就是注意休息，不要做剧烈的运动，避免长时间站立，只能是休养，看看恢复的情况。
看多久啊，如果一直不好的话我该咋办，我现在还在天天上班呢，站着也挺多的，真难受
这个多长时间不能确定，只能是看恢复的情况。
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