有问必答网心理健康科 → 我觉得所有的人都讨厌我

我觉得所有的人都讨厌我

女 | 15岁 2021-11-13 21:22:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 就是觉得不管自己做什么总会遭到别人讨厌,别人可能自己都没注意到的小细节我都会觉得是讨厌我的提现,我在朋友中总觉得是多余的,老是会不知不觉一个人走在他们的后面,他们也没有管我,我和别人说话会头脑一片空白,大多用肢体语言体现自己的想法,等交谈结束才会后知后觉。在很多人面前会紧张到不知道该做什么,和别人不小心对视会感觉到害怕。非常害怕别人生气,很懦弱。曾尝试过和别人倾诉不过他们好像都不愿意听,和朋友说话经常会被忽略,渐渐的我就不想和他们说话了。无时无刻心情都很低落,总觉得心就像被一块大石头压着,很难受。在我的世界里所有人都讨厌我,我也不喜欢他们。

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王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2021-11-14 09:55:47 我要投诉

      人到了青春期之后,自我意识强,会思考很多关于自己以及和这个世界关系方面的问题,在这个成长过程中,有时候会出现认识的偏差,甚至出现一些极端的情绪或者是行为,可以通过心理咨询来进行调整
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-11-14 10:01:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,还是一个15岁的孩子,你感觉别人都讨厌你,觉得自己是多余的,而且好像特别孤单的那种感觉,跟别人说话的时候会感觉大脑一片空白,然后在别人面前会非常的紧张,非常担心别人会生气而且有一种被忽略的感觉
      指导意见:
      想知道你的家庭生活是什么样的,你的父母跟你相处的如何,他们会经常的关心你吗?还有就是在学校你会受孤立吗?感觉你特别的孤单,似乎自卑情绪特别严重,建议你还是系统的做一段时间的心理咨询比较合适

2021-11-14 10:17 ask94372422yd 追问

和父母相处得挺好的,就是有想要买的东西都不敢跟父母说,害怕成为父母的负担

2021-11-14 10:50医生回答:

你的家庭生活比较困难吗?如果没有,就没有必要替父母担心,看起来,你太懂事了

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-11-14 10:04:59 我要投诉

      病情分析:
      15岁的女生,描述自己好像被所有人讨厌,在人际交往中感受到了忽视,嫌弃,于是在人际交往上变得比较紧张,情绪也比较低落
      指导意见:
      从您的描述,感觉到您对人际交往中出现的点点滴滴的细节,都很在意敏感,而且这些细节您的解读更多的偏向于是被讨厌被忽视。为此影响自己,在交往中变得缩手缩脚,紧张和低落的情绪增多。这里面其实是有一些过度的解读的,没有谁是别人世界的焦点,也没有谁会成为一个人人讨厌的人,建议你找心理老师或心理咨询师好好谈一谈
      
      以上是对“我觉得所有的人都讨厌我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-11-14 10:06:00 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面描述的情况,你对人际关系敏感,会特别注意别人对你的态度。在人际交往中紧张焦虑,害怕别人生气和讨厌你。还有时心情郁闷,让你压抑难受。
      指导意见:
      出现这种情况,和你现在的心情和想法有关。你觉得别人对你讨厌,别人关注你的各种事情,其实这可能只是你内心的想法。在人际交往中,你的紧张焦虑,敏感多疑,都影响你的生活和交往。要改变自己的心态,可以选择心理咨询,也可以进行自我心理调节。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-11-14 10:19:13 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是,和一般人没有法交流有些懦弱,害怕与人交流,不舒服,一般都是肢体语言。
      指导意见:
      上述情况的形成,一般应该是你小时候的家庭教育所致的。建议你要多和同学同事之间交流,多交朋友,多交流,有意的锻炼自己,使自己能够适应社会,适应环境。多注意语言交流,少自己交流
      

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