根据身体患有高血压的临床临床表现情况,通过体育锻炼和饮食调理可以适当改变血压的代谢指标,另外要积极通过降压药物进行联合控制血压的代谢指标,避免出现血压增高明显的临床情况。
如果血压轻度的升高高压不超过140或者刚到140低压只是90左右,这种情况通过控制饮食和锻炼有可能会把血压降下来。另外如果太肥胖的话,建议要减减肥,如果血压很高,建议还是要配合药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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