每天晚上喝小米粥并没有降低血压的作用,也没有扩张血管舒张血管的作用,所以理论上它也并不会降低血压。降低血压应当积极的适当运动,控制体重,戒烟戒酒,低盐低脂饮食。
天天晚上吃小米粥不会出现降压的效果,患者平时应以清淡的饮食为主,同时适当的进行锻炼,促进血液循环,提高自身的免疫力,也应及时去医院,在医生的指导下,根据患者的病情和个人体质,选择对症的降压药物进行调理。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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