减肥期间可以适当的喝一些蜂蜜水,但是可以过多的饮用,要注意多饮水,补充身体所需要的水分,营养物质合理均衡的摄入,避免出现营养不良的情况,影响到身体的健康
蜂蜜和白醋一起使用,可以达到减肥的效果,早上不能空腹,喝蜂蜜水,之前应该先喝一杯白开水,在三天内就可以看到一定的效果,还可以缓解便秘,以及焦虑的症状。散装的蜂蜜大多是没有经过消毒灭菌的,最好到正规的大商场去购买
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