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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-11-05 16:08:44
指导意见：
蜂蜜减肥一般是通过喝蜂蜜水来达到减肥的目的。但是要坚持长期才起到减肥的作用，效果比较慢，如果想要快速减肥，可以通过吸脂手术以及抽脂手术的方法来进行改善。抽脂手术是将局部堆积过多的脂肪快速抽出是局部变瘦，从而达到瘦身的效果。期间饮食要清淡为主，不要吃油腻性的食物。
2021-11-05 22:51:00 我要投诉
指导意见：
喝蜂蜜水正确的时间是饭后半小时至1小时内喝效果最好，如果想要达到减肥的目的，可以在每天的早餐后半小时喝蜂蜜水，可以排除掉体内多余的油脂。
蜂蜜水还可以在晚上睡前的1小时饮用，对于神经衰弱者来说，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜当中有安神益智和改善睡眠的功效。
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