月经提前3~7天属于正常,如果提前时间过长这种情况就要考虑到月经不调,需要专业的妇科大夫根据情况来进行调理,一般情况下按周期进行调理的话需要调整三个周期。这样才能够形成人工周期。
如果月经提前7天以内,可以通过规律饮食这些等方式进行调理。如进食清淡,以容易消化的食物,适当的进行运动锻炼。保证充足的睡眠,保持情绪的平稳等,如果月经超过7天,一般使用药物进行调理。
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