男人如何改善更年期

保密 | 0个月 2021-11-14 14:24:41 3人回复来自未知

健康咨询描述：男人如何改善更年期

投诉

其他类似问题

尹君广东省人民医院赣州医院副主任医师擅长: 擅长妇科内分泌疾病的诊治,如多囊卵巢综合征及相关不帮助网友：16824

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 14:39:19 我要投诉

男性带更年期时，是因为体内雄性激素水平下降的原因导致，首先要正确的面对，然后不要熬夜，规律作息时间，清淡饮食，锻炼身体，促进身体的健康。如果是出现了一系列的症状，可以给予相应的药物来缓解。同时要注意预防心血管系统疾病的发生。

牛晓梅自贡市中医医院副主任医师擅长: 从医28年，一直从事妇产科工作，精通妇产科常见病、帮助网友：70170

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 14:39:42 我要投诉

如果尤其更年期的情况要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，不要特别劳累，保持良好的心态，并且要注意多吃一些温热的食物，可以多吃一些温牛奶了，或者喝一些温热的食物，都有助于缓解症状。

杨玉兰任丘市中医院副主任医师擅长: 细菌性阴道炎、子宫肌瘤、月经紊乱症帮助网友：6312

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 14:26:08 我要投诉

男性更年期应该注意保持好心情。家人给予充分理解与安慰。可以经常游泳，快走，慢跑等。运动。这样能够调节情绪，另外多晒太阳，注意补钙治疗。平时多进食富含蛋白质以及维生素丰富的食物。可以多吃豆制品，这样能够缓解更年期的症状。
以上是对“男人如何改善更年期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！