甲亢注意哪些饮食和生活规律

      甲亢这种情况首先需要注意饮食，少吃一些含碘比较高的食物，注意少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉的食物，养成良好的生活习惯，注意早睡早起，避免熬夜劳累，避免用眼过度的情况。
      

      甲亢患者平时要规律生活，养成良好的作息习惯，适当体育锻炼，保持良好的心情，避免受到情绪刺激。饮食上要多吃高蛋白、高热量、高维生素食物，可多吃瘦肉、奶类、蛋类等优质动物蛋白，以补充机体代谢消耗。同时注意尽量减少海带、紫菜、海鱼等高碘食物。
      

      你好，这个情况主要是考虑甲亢的饮食以及生活问题的，这个可以去医院进一步检查看看的，同时这个也需要注意不吃碘含量高的食物就可以的，同时这个也需要使用甲巯咪唑改善症状比较好的。
      
      以上是对“甲亢注意哪些饮食和生活规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！