甲亢的患者可以做一些瑜伽运动。练瑜伽的过程是一个自我修行的过程,可以增加人的洞察力,保持乐观的情绪,可以更好的使精神压力,肌肉酸痛等得到很好的释放。对甲亢患者来说是一个不错的选择
患有甲状腺功能亢进,它属于一种高代谢的状态,会出现心率加快,心慌失眠,焦虑,消瘦乏力等症状,所以说在运动方面要选择一些舒缓的运动,避免剧烈运动。甲亢还可能会引起脾气暴躁,这种情况可以选择一些能够静心的爱好,比如说写字画画等等
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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