茶叶对于便秘没有太大的作用,但是众所周知,多喝水,可以润肠通便,所以建议尽量多喝一些白开水,喝茶对于便秘是没有多大的功效的,如果在服用治疗便秘的药物,尽量不要喝茶
出现便秘的情况,一般是跟胃肠道的功能失调有一定关系的,也可以适当的喝一些茶,建议尽量的多吃新鲜的水果蔬菜以及膳食纤维含量丰富的食物,有润肠通便的效果,如果便秘情况严重的话,可以适当的服用一些芦荟珍珠胶囊!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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