乳酸菌有消除便秘的作用吗？

男 | 0个月 2021-11-14 23:14:19 2人回复来自

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2021-11-14 23:30:09

你好，乳酸菌有消除便秘作用的乳酸菌，可以改善肠道菌群，增加胃肠道的蠕动，促进大便的排出，为了消除便秘生活中要注意多吃富含纤维素类的食物，不吃油腻辛辣刺激的食物。

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