暑期如何保护孩子的眼睛？

      暑期尽量不要让孩子使用过多的电子产品，也不要让孩子过多的进行游戏，日常应注意孩子的饮食和作息，避免食用辛辣刺激性的食物，尤其像大蒜类食品，以避免对自身眼部造成损伤，另外也要注意孩子的休息时间，不要过度熬夜。
      

      在假期要保护孩子的眼睛，就减少让孩子去看电视和看平板手机这样的一个时间段，而且假期的作业是比较多的，也建议孩子在写一个小时左右的时间让孩子出去去转转。
      

      暑期的话孩子玩手机是比较多的，建议家长的话还是要多加注意这方面的问题。可以时常带着孩子出去游玩，多看看外面的绿植，是有一定的缓解，也可以吃蓝莓有保护视力的作用。
      
      以上是对“暑期如何保护孩子的眼睛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！