卵巢衰老怎么食疗

      卵巢衰老平时饮食上要多注意，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要抽烟喝酒。可以多吃一些豆制品补充体内的雌激素，比如黄豆牛奶豆奶之类的。

      指导意见：
      卵巢衰老，这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

      你好，卵巢衰老是一个自然现象，卵巢逐渐的发育成熟，具备排卵以及分泌女性激素的功能，但是随着年龄的增大，逐渐衰老，功能消失，卵巢分泌的激素是雌激素和孕激素，食物中豆制品是含有天然的雌激素，平时可以多吃对身体有好处。
      以上是对“卵巢衰老怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！