夏季喝绿豆汤有哪些好处？

女 | 0个月 2021-11-15 15:19:20 2人回复来自未知

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2021-11-15 15:30:47 我要投诉

夏天喝绿豆汤对身体是有好处的，可以起到清热降火祛暑，润肠通便利尿的作用，对于一些减肥的人群也有很好的功效。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物。

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2021-11-15 16:05:07 我要投诉

一般来说夏季喝绿豆汤能够起到解暑的作用，还能够起到清热去火的作用，所以平时可以多喝一些绿豆汤的，多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保证休息和睡眠。

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