海鲜芥菜粥有哪些营养价值？

男 | 0个月 2021-11-15 15:19:22 2人回复来自

健康咨询描述：海鲜芥菜粥有哪些营养价值？

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2021-11-15 21:08:46 我要投诉

首先，海鲜的营养价值就非常高，含有多种丰富的蛋白质，多种维生素，而芥菜中含有各种维生素，喝海鲜芥菜粥不但可以健脾开胃，还可以补充身体所需要的营养物质。

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2021-11-15 20:08:47 我要投诉

海鲜的营养价值含有多种维生素和蛋白质，芥菜中含有维生素a，以及维生素C和维生素D，可以起到提神醒脑的作用。食用海鲜芥菜粥能够促进胃肠道的消化功能，还可以起到开胃的作用。可以有效的防止便秘。

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