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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-11-16 06:22:19
你好，这种柿子纤鸡瘦身汤是减肥必备的，材料：脆柿子1颗、鸡腿2只、枸杞100克、红枣6颗、九层塔少许、水1000cc、盐少许、米酒少许。做法：将柿子洗干净，用刀子切成片状，然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴，柿子南瓜鬼脸就完成了，将鸡腿切块，用水川烫过血水。将切好的柿子，鸡腿，枸杞，红枣以及米酒加入锅中，放入电锅炖煮。待电锅跳起后，加入盐以及少许九层塔调味即可，美味又搞怪的万圣柿子纤鸡汤就完成啦
2021-11-16 13:13:25 我要投诉
如果想要达到瘦身的目的的话，建议不要使用过多的柿子，因为本身柿子是富含大量的硫酸，对肠胃是有一定的负担的，并且柿子也容易造成过敏性的症状，建议不要随意的进行使用，日常还是应多注意休息，避免高脂肪，高热量的食物过多摄入，多做一些体育锻炼。
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