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2021-11-15 16:30:13 我要投诉
夏天天气炎热，身体出现严重缺水，在阳光的暴晒下容易中暑，吃西瓜可以解暑降温还有利尿的作用，也可以吃黄瓜，黄瓜水分含量大，生津解渴，黄瓜还有清热解毒的功效，吃桃子润肠活血，每天午饭或者晚饭后食用。
2021-11-15 18:03:55 我要投诉
夏天吃一些水果是能够防暑热的，水果汁多，味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。在夏天的时候可以吃一些水分含量大的水果，这样能够维持体内水电解质平衡，预防中暑。
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