可以找一个专业的心理医生进行心理辅导,再配合药物进行治疗,针对病人的抑郁,焦虑等症状,可以对症性的治疗,多与病人进行交流和沟通。让自己少一些抱怨,不要胡思乱想
您好,患者朋友根据您的描述,如果出现上述情况,首先要考虑焦虑症导致的,这种情况需要到医院精神卫生科检查,要做焦虑的评估。同时可以到心理门诊做心理咨询,建议您平时生活要规律化,要安排好作息时间,白天要参加体育运动,晚上要保证睡眠时间可以写日记,调节自己的情绪。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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