手指骨折拆除石膏之后,这首先需要锻炼脚趾的屈伸的训练,锻炼踝关节的旋转的训练,同时可以进行站立的训练,通过站立训练来恢复下肢的稳定性,然后需要进一步的进行行走的训练,初期需要拄拐行走。
脚趾骨折石膏拆了之后也有适当的静养,因为出现骨折之后的恢复期长,建议平时一定要注意休息,减少下地活动,饮食方面要适当的增强营养,有利于骨折的恢复。可以等到恢复的差不多了之后再进行锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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