属于正常血压的临界值,对于这种情况,应该先从生活方式的改变开始注意。平时应注意饮食的调理,可以吃一些含盐分的物质,注意体育锻炼,保持良好的作息习惯,不要熬夜。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,和蛋白含量高的食物。
正常情况下高压低于90,低压低于60是属于低血压的,如果长期监测血压,高压90低压60是属于血压偏低的情况,平时可以多吃一些有营养的食物,来升高血压,如果低血压出现头痛头晕的情况,也可以服用生脉饮来治疗,同时要定期监测血压的变化
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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