找不到正确的梳理情绪方式并总是爱瞎想

      病情分析：
      总是瞎想不除外有强迫性思维，总是爱哭说明属于抑郁状态。不是太矫情，是确实很痛苦，任何情绪思想行为都是有原因的。
      指导意见：
      建议您去医院心理科做一些心理测试，如症状自评量表scl90，抑郁自评量表。可以做心理治疗，如精神分析疗法，认知行为疗法等
      

      病情分析：
      查看了图片中对话与具体描述看，似乎存在着情绪低落。从年龄看，青春期面对着独立与成长会存在冲突现象。建议做心理咨询或医院做一下抑郁测试评估。
      指导意见：
      从症状持续时间比较长的抑郁状态，还是需要做一定评估.从年龄青春期特征属于独特性。但整体看从描述看社会功能性，人际关系未知，需要具体深入了解。