麻辣烫要吃哪些食物保持健康呢?

      建议在日常的生活当中，一定要保持科学的膳食结构，合理的摄入各种营养物质丰富的新鲜的水果蔬菜等食物，才能保持体内的营养均衡，在吃麻辣烫时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，补充体内所需的维生素！
      

      你好，不建议经常的吃麻辣烫，特别是外卖制品的麻辣烫，使用的油以及食材可能并不新鲜，如果要吃麻辣烫尽量选择比较容易煮的食物，防止出现食物不熟的情况，另外合理的搭配饮食，蔬菜和肉类都需要进食。