指导意见:
增强免疫力的话,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的被补充维生素C,增加体育锻炼可以增强抵抗力,也可以口服一些增强抵抗力的药物,比如说转移因子胶囊,让孩子多喝一些牛奶,就可以增强抵抗力的。
您好,根据您所描述的情况,平时要注意保暖,不要着凉受寒,多喝一些热水,饮食上多吃一些新鲜果蔬菜维生素C的食物,要多种多样化补充体内的微量元素,天气好的时候可以多去晒晒太阳,增强免疫力,增强抵抗力。
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