如果支气管炎反复发作,可能是机体免疫力低下,需要重视饮食调理,平时多补充优质蛋白质及多种维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如雪梨、枇杷、白果、山药等,多选择有利于改善免疫力并缓解症状的食疗方,以下是相关介绍。
1.蜜枣甘草汤。患者可服用蜜枣甘草汤,其主要食材是蜜枣和生甘草,具有补中益气、止咳化痰、解毒润肺的功效,能够有效改善慢性支气管炎引起的咳嗽、咽痛、咽干等不适症状,长期服用还可以调整体质,增强机体免疫力。
2.杏仁芝麻羹。杏仁芝麻羹的原料是炒杏仁、炒芝麻,将两者捣烂后用开水冲调服用,具有止咳、润肺和通便的作用,可一定程度缓解支气管症状,减少复发的次数。
3.燕窝粥。燕窝粥的营养价值很高,可提供丰富的水溶性蛋白质及多种氨基酸,能够有效改善机体营养状态,增强免疫力和抵抗力,非常适合肺虚久咳的患者,可有效改善支气管炎引起的一系列不适症状。
4.羊胆加蜂蜜。取新鲜的羊胆加入适量的蜂蜜,隔水蒸熟,早上和睡前服用一次,适合支气管炎反复发作的患者,可一定程度改善机体免疫力,但是过敏体质者慎用。
以上是反复支气管炎可以吃的食疗方,包括蜜枣甘草汤、杏仁芝麻羹等,可有效改善支气管炎症状,还能提升机体免疫力,减少发作的次数。在日常饮食中,患者一定要多吃富含优质蛋白的食物,包括牛奶、瘦肉、豆制品等,还要多吃绿色蔬菜。此外,平时要保持锻炼的习惯,选择中等强度的锻炼方式,比如慢跑、骑自行车、游泳等,可有效改善体质,但是要控制运动时间。