春天是适合调养身体的季节。在春季饮食要侧重于护固脾胃,多吃芽菜和苗菜,如黄豆芽、豌豆芽,蒜苗、白菜苗、萝卜苗等。脾胃脆弱的人可以多吃一些高粱粥,便于消化还有养胃的效果。
在春季的时候,会有很多人出现肝脏以及脾胃的疾病,所以说需要从饮食方面进行适当的调理,养成规律的饮食是养成良好脾胃功能和保肝的基础,首先,在饮食上可以喝一些糯米,百合甜杏粥,也可以喝一些莲子粥等进行养脾养胃。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线