在平常的时候,一日三餐尽量的荤素搭配合理饮食,才能够保证我们的一个营养全面,在平常的时候也见一下,多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些瘦肉,对于我们的一个身体来说是非常不错的
你好,为了保证营养日常用餐要合理的搭配饮食,每餐都需要保证摄入蛋白质,脂肪,碳水化合物,对于有特殊疾病的患者,比如高血压,糖尿病,高脂血症的患者,需要按照每一种疾病的要求减少进食食物的比例。
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