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为什么吃饱饭还不能静坐？

保密 | 0个月 2021-11-15 21:17:42 2人回复来自北京市

健康咨询描述：为什么吃饱饭还不能静坐？

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2021-11-15 21:37:00 我要投诉

如果吃得过饱，食物在胃中还没有消化充分，这时最好是需要去适当的饭后运动走一走，散散步，帮助消化，如果刚吃完饭就坐下，那么，肠道不蠕动的情况下，会引起消化不良以及便秘等现象。

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2021-11-15 22:21:54 我要投诉

如果刚吃饱饭之后静坐会导致胃部出现消化不良的情况，而且非常会容易造成胃食管反流等状况，容易造成消化不良，长期下去会对胃肠道功能造成非常明显的影响。