你好:香蕉木瓜酸奶汁:香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。维C水果汁:两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。柚子葡萄蜂蜜汁:3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。豆浆薄荷黄瓜汁:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏
果汁的话,他一般只是补充一些维生素啊,这些营养成分的,他没有一个下火的作用,就是果汁的话它毕竟只是个水果来的,他并没有什么预防和治疗疾病的作用,这个我们要清楚一点
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