喝花茶能赶走春困吗？

男 | 0个月 2021-11-16 07:19:14 2人回复来自北京市

健康咨询描述：喝花茶能赶走春困吗？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-16 07:38:50

你好，喝花茶可以促进人体的吸收，其实一年之计在于春,春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-11-16 10:57:17 我要投诉

喝茶叶中的花茶能提神，能够缓解春困。晚上睡觉前不要喝茶叶茶，避免影响睡眠，茶叶里面有咖啡因，有兴奋大脑皮层的作用，不要喝隔夜茶，要了解喝茶之道。

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