夏天喝水要注意什么呢？

女 | 0个月 2021-11-16 07:19:16 2人回复来自北京市

健康咨询描述：夏天喝水要注意什么呢？

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2021-11-16 08:03:53

你好，夏天喝水时注意不喝太凉的，也不要一次性喝太多，不可用饮料代替水。可以喝绿豆水等清热解毒得食物。日常生活不吃油腻辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-16 12:21:56 我要投诉

你好，夏天需要多喝水，但喝水不能随便多喝，要注意少量多次，一次饮水不要过量，要根据个人习惯选择水温，不要过于贪凉，以免影响肠胃功能，喝冷饮时应该先少许喝一口，让口腔咽喉适应之后再增加量

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