健康咨询描述: 踝关节扭伤两个星期后,已经不肿了,两只脚踝无差别,受伤的踝关节用手轻轻揉会有点痛,走路(快走)无大碍,跑步有点痛
脚踝扭伤后,一般建议严格休息四周,现在只有两周的时间,当然会有点疼痛,这段时间不建议跑步运动,尽量减少走路运动,减少蹲站的动作,否则,有可能引起肿胀,加重反复发作,而且以后有可能形成慢性疼痛
那这段时间需要注意什么呢,使用什么药物呢
用药的话,可以使用外用的贴膏,例如通络祛痛膏。可以服用活血化瘀,强劲健骨的中成药。
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