产后出现抑郁症的情况,这种情况建议患者要到正规公立医院精神内科就诊,可以做一些心理的疏导,平时保持一个乐观的心态,症状严重者需要进行一个抗抑郁症的治疗。平时可以适当的做一些扩胸运动和深呼吸的运动。
病情分析:
生孩子以后出现情绪低落,属于产后抑郁症。主要表现情绪低落、天天不开心,对任何事情都不感兴趣,并且出现不适的躯体症状。严重者还会出现自残、自杀、伤害宝宝的想法和行为。
指导意见:
一般在产后一个月左右出现抑郁症状,三个月左右症状逐渐好转,不用服药特殊治疗。作为产妇要尽量安排好产后生活,主动找些开心的事情去做,学会转移注意力,学会自我调节情绪。家人要给予产妇理解和关心,主动与产妇交流沟通,营造好家庭的氛围,让产妇开心的度过这个阶段。如果超过三个月以上抑郁症状不见好转,要去三级医院精神科门诊就医。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的问题,产后抑郁症首先应该自己明确病因采取针对病因进行心理疏导,配合抗抑郁药进行治疗。
指导意见:
建议平时应该把自己心理压抑事情全部释放出来告诉自己家人,希望自己家人可以理解帮助自己,陪伴自己到正规医疗机构进行咨询检查,自己应该有自信心和勇气,勇敢去面对积极配合心理专家的指导治疗。
以上是对“生产后抑郁症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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