建议在夏季一定要注意饮食卫生,避免放置时间过长的食物以及太多生冷刺激性的食物,避免出现急性肠胃炎的情况,尽量的多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,可以避免因为出汗过度导致的体液丢失!
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夏天的话是可以吃一些大蒜是有杀菌的效果的,平常的话也是要注意饮食方面的问题,食物的话要煮熟,另外平常的话也是可以吃一些醋,有消化菌的作用。平常的话也是要养成良好的个人饮食卫生习惯。
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