吃糖后如果不进行漱口或者是刷牙,对牙齿的危害是比较大的,容易引牙龈炎,甚至引起蛀牙。所以吃糖后一定要及时刷牙漱口,但是糖果对于我们身体来说并不是吃的越多越好,要适量吃多了,还会引起肥胖,甚至引起糖尿病。
如果比较喜欢吃甜食的话,就要预防龋齿的发生,那么,在选择上尽量吃一些木糖醇,这种有点甜,而且不容易导致龋齿的甜食,而且每次在吃完甜食以后,一定要漱口,最好可以用牙刷刷牙。
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