有什么药能治疗失眠？

女 | 39岁 2021-11-16 21:36:13 2人回复来自

健康咨询描述：最近不知道是不是因为生意太忙的缘故，老是会觉得做事力不从心，特别的累，晚上闭上眼睛也是睡不着，还时常的做梦，实在撑不住就只好去医院，大夫说是失眠的症状。

想得到怎样的帮助：有什么药能治疗失眠？

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2021-11-16 21:50:12 我要投诉

一般来说，建议您不要使用药物来治疗失眠，在日常生活中，建议您11点前入睡，这样是有利于改善失眠的，以及药规律作息，积极锻炼，这是有利于改善失眠的，请您不必太过于担心

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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